1、將第一頁設置為空白頁。

　　2、選中我們需要做目錄的題目。

　　3、點擊工具欄“引用”，在"引用"工具列表中找到“目錄級別”工具。

　　4、點擊“目錄級別”的倒三角-選擇“1級目錄”。其他目錄標題如法炮制。

　　5、將光標放回到第一頁的空白頁上。

　　6、點擊工具欄的“引用”，在“引用”工具列表中找到“插入目錄”。

　　7、點擊“插入目錄”，在“目錄”窗口下將“顯示頁碼”前的對勾去掉。

　　8、最終結果。

　　進行超鏈接

　　選中第一個題目的標題。

　　點擊“插入”-在“插入”工具列表中找到“超鏈接”工具。

　　在“插入超鏈接”窗口下點擊“本文檔中的位置”-“文檔頂端”，確定即可。

　　最終效果如下。(想要進行返回頂端的操作只要按住Ctrl鍵，點擊該標題即可。同時目錄到各標題的操作方法也是如此。)